Mensagem final de blogue

Depois de 17 publicações e de maior sabedoria nesta área e nestas idades, damos por encerradas as publicações no blog.
Obrigada a todos os que visualizaram o nosso blog desde o seu inicio.
Esperemos que tenham achado o tema interessante e útil e a nossa escrita agradável.
Com os melhores cumprimentos,
                          Raquel Mateus, Sara Correia, Sara Ferreira e Sofia Quaresma

Manter a saúde e a aparência jovem na meia idade

Uma preocupação comum durante a meia idade é manter a suas saúde e aparência. Cada vez mais as pessoas de meia idade se preocupam com o seu corpo e o que os outros vêm. Nesta altura é frequente fazerem mais exercício, tomarem vitaminas, fazerem dieta, pintarem o cabelo e usarem produtos de beleza, com o objectivo de obterem ou manterem uma aparência e desempenho desejável. Estudos mostram que os homens tendem mais a preocupar-se com as doenças, como os AVC e os ataques cardíacos. Já as mulheres além de se preocuparem com essas doenças, tem medo de ficar viúvas. Além disso as mulheres lamentam a perda da juventude e da beleza por volta dos 40 anos, importância que diminui depois disso.
Do ponto de vista de emprego, as actividades direccionadas para os adultos, principalmente mulheres estão em alta, as chamadas academias com aeróbica, a natação para ajudar a aliviar dores de costas por exemplo, e até mesmo os personal trainer que muitas vezes orientam treinos a pessoas com estas idades que anseiam sentir-se mais jovens. Além disso, cada vez se vê mais pessoas a caminhar e a correr, mostrando assim que há uma preocupação crescente com a saúde e a aparência.

Mulheres e Satisfação no Trabalho

Longe vão os tempos em que as mulheres terem um emprego ou ganharem melhor com os maridos era motivo de humilhação para o marido. Actualmente as mulheres dão muita importância à sua carreira, e agora os homens já não vêm o ato da mulher trabalhar fora uma humilhação. Porém, a igualdade de direitos ainda não está bem à vista, comparadas aos homens, as mulheres, em média, ganham substancialmente menos em funções equiparáveis quando parecem trabalhar mais arduamente e por mais tempo. Mesmo assim as mulheres sentem-se satisfeitas. Estudos mostram que as mulheres para se sentirem em melhor situação não se comparam com homens, mas sim com outras mulheres que estão em piores situações que elas.

Comprometimento com um trabalho inadequado

Quando as pessoas permanecem na mesma carreira durante anos mas não se sentem realizadas profissionalmente tendem-se a sentir presas e entediadas. O resultado desta insatisfação pode muitas vezes resultar em excessivo stress, ansiedade e muitas vezes depressão. "Estima-se que 10% dos homens americanos na faixa dos 40 aos 60 anos mudam de profissão"(Introdução à psicologia, Linda Davidoff). E esta mudança de profissão pode ter diversas causas como surgimento de novas oportunidades, e diminuição das responsabilidades financeiras. Dos 90 % que não mudam de profissão, os que não estão satisfeitos temem as despesas económicas, ou o não conseguirem arranjar trabalho por estarem "demasiado velhos" para o mundo do trabalho, coisa que acontece em Portugal.